3月28日（火）KITASAITO おうちでできるヨガ

KITASAITO おうちでできるヨガ

基本的な呼吸から、
ストレッチ感覚でできるヨガポーズを
メインで行います。

ヨガをやったことがない、
初心者の方でも、
気軽にご参加いただけます。

・ヨガの基本を知りたい。
・日常にヨガを取り入れたい。
・自分の心身と向き合いたい。

そんな方におすすめです。

お家で思い出してできるくらい簡単なヨガを
ここで始めてみませんか？

○日時　2023年3月28日(火曜日)

9：30〜10：00       受付開始

10：00〜11：00     ヨガクラス

○持ち物

裸足になれる動きやすい服装
飲み物、タオル

※更衣室あります。
※ヨガマットは無料レンタルあります。

○料金

お一人
2000円(施設料、保険料)

ペア割！

お二人で

3000円(お一人1500円)

当日支払いで
現金またはPayPay

場所：あさひかわ北彩都ガーデン・ガーデンセンター内（北海道旭川市宮前2条1丁目）

駐車場：ガーデンセンター駐車場53台（無料）、駅前広場駐車場88台（有料）

参加定員：15名（性別問わず）

⚠️お申込みが定員に達した時点で、募集を締め切らせていただきます。

⚠️3月22日12時に申し込み人数が3人に満たない場合は、レッスンは行いません。

登録のメールアドレス、または公式LINEにてレッスンの中止をお知らせいたします。